Sałatka z tuńczyka
Składniki
- 2 torebki ryżu
- puszka rozdrobnionego tuńczyka w sosie własnym
- puszka kukurydzy konserwowej (standardowej wielkości 340g)
- ok. 180g majonezu* (pół słoika 375g)
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania
Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, odsączyć z wody i wyjąć z torebek. Do wystudzonego ryżu dodać odsączonego z wody tuńczyka i kukurydzę. Całość wymieszać z majonezem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Uwagi:
Sałatka doskonale sprawdza się na przyjęciach. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu, wiec niejednokrotnie ratuje z opresji.
*w tej wersji z majonezem light Hellmannsa
Informacja dla diabetyków: 55g = 1 WW 0,5 WBT
porcja (250g) 4,6 WW, 2,3 WBT
© quchnia.pl | RE:media Marcin Łobko
